SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpoczynek od kreatyny 5-6 tygodni. Nie możesz za 5 dni brać już następnej. O ile o to ci chodzi oczywiście.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2012-07-15 12:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce dołożyć winko

    Post
    Doping

    A jakie masz?? Ile mg/ml?? Wbijajac E2D powinienes miec co najmniej tyle, zeby Ci starczylo na 5 tygodni. I oczywiscie trzeba by to wsadzic w odpowiednim miejscu w tym cyklu - gdzies tak w 5 lub 6 tygodniu byloby ok.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2008-06-30 17:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLE KREATYNOWE (cykl dokładnie Proszę)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl kreatynowy góra 6 - 8 tygodni. Potem przerwa minimum taka długa ile trwał cykl lub większa. PZDR

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-01-02 14:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    stosuj kreatynę tak, jak rozpisał Ci to ITE. co do tego na ile CI ta kreatyna powinna starczyć, to tym się nie przejmuj i nie dziel tych 400 caps na 2 cykle, bo szkoda zaczynać tak krótki cykl. mięśni nie zbudujesz w 3-4 tygodnie. do togo potrzeba trochę więcej czasu dlatego cykl kreatynowy powinien trwać min 6 tygodni a ja jestem zwolennikiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-10-08 17:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG podczas cyklu

    Post
    Doping

    Wiek: 30 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 42 Obwód klatki: 118 Obwód uda: 61 Obwód talii: 92 Staż na siłowni: 8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2,5-3,0 / 4,0 / 1,0-1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 przebyte cykle/1,Testosterone enan 2.Omnadren +Matanabol 3.Tastosterone enan+deca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2014-06-14 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa miedzy monohydrat a nitrobolon2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl powinien trwac 6-8 tygodni i przerwa tyle samo ile cykl.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2007-10-15 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bionabol+testosteron

    Post
    Doping

    A jak myslicie, ile mozna brac propa???????? Mozna z 7-8 tygodni na nim jechac? Czy wtedy trzeba juz zwiekszac dawki???????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2004-06-09 17:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwanie treningu na wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wykroczne 8-8-6-4-6 30-40&CM - Wstępowanie ze sztangą 10-8-6-4-6 30-40%Cm - Wznoszenie łydek 3x25 30-40%CM ćwiczone 2 bądź 3 razy w tygodniu, przez 6 tygodni, potem 2 tygodnie regeneracji i znowu 4 tygodnie ze zwiększonym ciężarem. Ja to ćwiczę i jestem w 5 tygodniu. Za tydzień zaczynam regeneracji i zobaczymy ile to mój jump urósł :P hehe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-05-08 23:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump ile

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle ile bedziesz czul ze na ciebieon dziala ale mysle ze nie dluzej niz 7-8 tygodni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2008-01-05 15:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump ile

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell pump to kreatyna wiec cykl moze trwac kolo 6-8 tygodni,pozniej przerwa min miesiac-zalecana tyle ile trwal cykl na krecie- sa jeszcze inne mozliwosci-otoz suplementacja caloroczna-czyli jedziesz bez przerwy na kreatynie (np.caly rok) ale zmniejszasz dawki do minimum.... wiekszosc wola jednak sposob pierwszy,lepsze efekty i fajna zabawa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2008-01-05 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg na cypio

    Post
    Doping

    hcg juz do konca cyklu po 500 j.m. co ok 5-7 dni lub co 6 tygodni 2 iniekcje po 1000/2000 j.m. co 5 dni,cykl śmiało możesz tyle lecieć efkę na zminę zz clenem też ile tam ci pasuję pilnuj ciśnienia tylko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-06-03 07:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pół maraton (23,3km)

    Post
    Trening dla początkujących

    A ile czasu potrzebuje jako świeżak? Z tego co pamiętam to aby spokojnie zbudować formę żeby podejść do tego zdrowo to od zera potrzebujesz pewnie z jakieś 16 tygodni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2018-01-04 07:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Druga możliwość to wklejenie ankiety ręcznie. Aby tego dokonać, należy skopiować poniższy wzór: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 109 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: okolo90 -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cylke dwa jeden [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2018-01-05 09:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    mógłby ktoś to rozpisac ?5 tygodni z supra i propiantem (biorac pod uwage ze to mój drugi cykl a pierwszy był rok temu :) (meta+oma) z góry dziekuje aha i kiedy clomid i ile i jak :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2005-03-18 14:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 6 jajek(4cale,2bialka) , kromka czarnego chleba z szynka , szejk z niecalej porcji odzywki bialkowej i gainera , banan w szejku i troche platek owsianych , kawa . 2-filet z kury gotowany albo ryba , troche kaszy gryczanej , warzywa gotowane(brokuly,kalafior,marchewka) , jablko , 3-filet z kury gotowany albo ryba , troche kaszy gryczanej , [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-02-28 14:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobiłem ankiete i i chciałem przez 16 tygodni co tydzien po 250mg i co do tego dodac?? cos na ginekomastie ? i co na odblok i ile przez jakis czas? cel oczywiscie massa waze teraz 100kg zszedłem z redukcj zredukowałem 17kg Zmieniony przez - slawer w dniu 2023-02-22 17:02:32 Zmieniony przez - slawer w dniu 2023-02-22 17:04:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2023-02-22 17:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Damuros - jak widzisz, kolega powyzej nie jest wrobelek elemelek wiec nie wciskaj mu ciemnoty. srednie dzienne dawkowanie to okolo 25 - 45g. policz sobie na ile starczy mu 750g puszka. autorze, na przyszlosc, zanim zadasz pytanie, zobacz w wyszukiwarce czy juz sie 10000 razy nie pojawilo. poza tym, nie wiemy jak dlugi chcesz zrobic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2008-01-18 23:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + L-Glutamine

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź nie inwestuj w hmb Jak masz redukcje kup L-glutamina i L-Leucyna a jak przyrost To Kreatyne i leucyne 6 tygodni max i kolejne 6tyg L-glutamina i L-Leucyna ile dni na kreatynie tyle przerwy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2011-11-24 17:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja

    Post
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:90 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:108 -udo:67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:2,1 -węglowodany:4 -tłuszcz:1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 200szt 8. TRENING: split 4 razy w tygodni po 1 h. 9. CEL CYKLU:sila,masa dobrej jakosci 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2010-09-03 16:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg, cykl do 18 tyg.

    Post
    Doping

    9 tygodni był mostek?a co przed mostkiem?co po mostku?ile byłeś przed mostkiem na towarze i na czym?podawałeś jakieś hcg w trakcie cyklu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2014-01-17 07:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)